«Обнаженная йога» на видео привлекла интерес любителей новых видов фитнеса
«Обнаженная йога» (или «голая йога») - практика традиционной йоги, которая осуществляется без одежды... Подробнее »
Фитнес
Фитнес программы, фитнес дома, упражнения для похудения, Все о фитнесе, омолаживающий фитнес, зарядка
Как добиться таких же красивых рук, как у Хью Джекмана
Актер Хью Джекман, который славится своей отличной фигурой, рассказал, как ему удается быть в форме... Подробнее »
Метки: рекомендации, упражнения для поддержания формы, фитнес
Аэробные упражнения – лучший способ для сжигания жира на животе
Новое исследование показало, что аэробные упражнения более эффективно сжигают жир, чем силовые нагрузки... Подробнее »
Метки: исследование, похудение, спорт, фитнес
Как избавиться от жира на животе и быстро добиться плоского живота
Полезные советы о том, как избавиться от жира на животе с эффективными упражнениями для талии... Подробнее »
Метки: Видео, полезные советы, похудение, упражнения для поддержания формы, фитнес
Фитнес тренер Ким Кардашян рассказала о подготовке звезды к свадьбе
Персональный тренер Ким Кардашян Гуннар Петерсон рассказала о фитнес подготовке звезды к свадьбе... Подробнее »
Метки: Kim Kardashian, знаменитости, свадьба, фитнес
Новый вид фитнеса – йога в коконах становится популярной в США
Антигравитационная йога или йога в коконах представляет собой фитнес-тренировку в шелковых гамаках... Подробнее »
Когда лучше заниматься спортом
Большинство экспертов считают, что скорее всего утро - идеальное время для тренировок... Подробнее »
Метки: рекомендации, спорт, фитнес
Как избавиться от живота – полезные фитнес-рекомендации
Для женщин, которые готовят свое тело к откровенным бикини, очень важно избавиться от "лишнего" живота... Подробнее »
Метки: рекомендации, упражнения для поддержания формы, фитнес
Как быстро похудеть? Начните бегать задом наперед!
Лучший способ похудеть и держать себя в форме - бегать задом наперед - такой бег защищает суставы и сжигает больше калорий... Подробнее »
Метки: исследование, похудение, фитнес
Чем полезен Пилатес?
В фитнесе очень модным стал Пилатес. Давайте разберем, чем же полезен и в каких "зонах" эффективен Пилатес... Подробнее »
Метки: исследование, йога, похудение, фитнес
